После
ринопластики ткани носа уязвимы, и любое давление или напряжение может вызвать кровотечение или смещение костной структуры носа. В этот период врачи рекомендуют полностью отказаться от спортивных занятий и сосредоточиться на отдыхе и восстановлении.
Примерно через 3-4 недели после операции можно постепенно возвращаться к легким видам физических упражнений. Важно избегать упражнений, связанных с прыжками, бегом или поднятием тяжестей: они могут создать излишнее давление на нос и повлиять на процесс заживления.
Через 6-8 недель (при отсутствии осложнений) разрешается вводить более интенсивные физические нагрузки: плавание, легкий бег, занятия на тренажерах без значительных усилий. Следует избегать видов спорта, при которых возможны удары или травмы — футбола, баскетбола, бокса и т.д. — на протяжении нескольких месяцев после операции.
Период полноценного возвращения к интенсивным видам спорта после ринопластики может занимать от 3 до 6 месяцев.